鸡脯肉炒杂蔬

鸡脯肉炒杂蔬
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作者:Tea爱Milk

健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
芹菜:平肝
胡萝卜:清热解毒

鸡脯肉炒杂蔬的做法

  • 鸡脯肉炒杂蔬的做法图解1

    1.鸡脯肉切片洗净,用料酒、姜沫提前腌制去腥。

  • 鸡脯肉炒杂蔬的做法图解2

    2.胡萝卜洗净切丁。

  • 鸡脯肉炒杂蔬的做法图解3

    3.木耳提前泡发洗净。

  • 鸡脯肉炒杂蔬的做法图解4

    4.芹菜洗净切成小段。

  • 鸡脯肉炒杂蔬的做法图解5

    5.锅中放适量油,油七八成热时放入腌制好的鸡脯肉。

  • 鸡脯肉炒杂蔬的做法图解6

    6.鸡脯肉薇薇变金黄色后依次放入芹菜、木耳、胡萝卜,可以加入少许水,快出锅时放入蒜末。

  • 鸡脯肉炒杂蔬的做法图解7

    7.炒至锅中水快干时出锅。

小贴士

鸡脯肉不要炒的时间过长,可以根据自己的喜好搭配蔬菜。

本菜谱由Tea爱Milk上传

鸡脯肉炒杂蔬的家常做法

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