五花肉:润燥
1.五花肉切沫加入葱姜蒜沫,胡萝卜丁
2.朝一个方向搅拌均匀
3.取豆泡,每个豆泡挖一个小孔,不宜过大
4.然后依次把肉沫塞进豆泡里,一定要塞满,豆泡挺吃肉的
5.取锅,锅中放油,放入做好的豆泡(口朝下)煎至金黄
6.口朝上继续煎,加入没过豆泡一半的清水
7.依次加入 酱油,耗油,鸡精,盐
8.盖上盖子焖5分钟左右
9.焖至汤汁还剩少许的时候,关火
10.夹出豆泡摆盘
11.取小半碗清水,加入一勺淀粉,搅拌均匀
12.倒入锅中,慢慢搅拌至浓稠
13.关火,把熬好的酱汁浇到豆泡上
14.这样,一道美味的豆泡酿肉就做好了
塞肉的时候一定要小心,不能太满也不能太空