鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
水 | |
鸡胸肉 | |
面包糠 | |
盐 | |
辣椒面 | |
甜面酱 | |
蛋黄酱 | |
1.面粉倒入盆中
2.加入开水搅拌
3.加入凉水搅拌
4.揉成面团放置
5.准备甜面酱
6.倒入碗中
7.盖保鲜膜微波炉一分钟
8.黄花切成条
9.鸡肉斜切成条
10.放入盆中
11.放入料酒,姜片,酱油
12.盐
13.胡椒粉
14.辣椒面
15.翻拌均匀腌制
16.面团放在板揉光滑
17.做成相等的剂子
18.揉圆按扁
19.刷上油
20.盖上一个面剂
21.擀薄
22.火上做平锅放入饼坯
23.略有变色翻面
24.两面变色即可
25.盘中打入鸡蛋
26.另一盘放入面粉
27.面包糠备用
28.腌好的鸡胸肉蘸上面粉
29.裹上蛋液
30.放入面包糠中
31.裹上面包糠
32.全部做好准备炸制
33.锅中烧油,五成热放入鸡肉
34.炸制金黄捞出控油
35.取出加热好的甜面酱
36.将饼分开
37.抹上甜面酱
38.抹上沙拉酱
39.放上生菜,小葱,黄花条,鸡肉条
40.卷好
41.一道美味的老北京鸡肉卷就做好了
42.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
饼皮的面要开水烫三分之一的面,其余用凉水即可。面不宜过软。