辣烧白条鱼

辣烧白条鱼
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作者:何子

健康功效

香菜:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质

辣烧白条鱼的做法

  • 辣烧白条鱼的做法图解1

    1.准备好所有食材,这条白条鱼比较大,一分为二,洗干净后,两侧各划上几刀。

  • 辣烧白条鱼的做法图解2

    2.锅中倒入适量食用油,小火先将花椒煸香,花椒出香味后弃之不用。

  • 辣烧白条鱼的做法图解3

    3.将鱼放入锅中两面煎一下。

  • 辣烧白条鱼的做法图解4

    4.将生姜蒜头干辣椒放入空隙处,煸香。

  • 辣烧白条鱼的做法图解5

    5.放入豆豉油辣椒和泡椒,煸炒片刻。

  • 辣烧白条鱼的做法图解6

    6.调入料酒。

  • 辣烧白条鱼的做法图解7

    7.老抽。

  • 辣烧白条鱼的做法图解8

    8.少许香醋。

  • 辣烧白条鱼的做法图解9

    9.适量开水。

  • 辣烧白条鱼的做法图解10

    10.烧开后放入香菜,中火炖煮12分钟。

  • 辣烧白条鱼的做法图解11

    11.其间,不时的晃动一下锅身,防止鱼粘锅,用勺子将汤汁淋在露出水面的鱼身上。

  • 辣烧白条鱼的做法图解12

    12.汤烧的差不多了。

  • 辣烧白条鱼的做法图解13

    13.先将鱼盛出来。

  • 辣烧白条鱼的做法图解14

    14.锅中的汤汁,转大火收一下。

  • 辣烧白条鱼的做法图解15

    15.将汤汁淋在鱼身上。

  • 辣烧白条鱼的做法图解16

    16.撒上香菜,就可以美美的开吃啦。

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辣烧白条鱼的家常做法

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