五花肉:滋阴
土豆:解毒
青椒:养肝
郫县豆瓣酱 | |
1.五花肉洗干净后加足量清水,撒入一小撮花椒,煮至筷子能轻松戳进肉皮。
2.将五花肉切成薄片,土豆切薄片,青红椒切菱形片。(豆豉忘记拍进来了)
3.将土豆片清洗一遍后,用厨房纸擦去水分。
4.锅中加入适量油,先倒入土豆片煎一下。
5.当土豆片九成熟,接近全熟,两面煎到焦黄,盛出来。
6.就用刚才煎土豆片的油,继续煎五花肉片。小火煎!
7.将五花肉的油逼出来,煎至两面焦黄色。
8.找一块空地,放入生姜蒜头,豆瓣酱和豆豉,煸香,豆瓣酱出红油。
9.放入青红椒土豆片,混合翻炒均匀。
10.加入一勺白糖调味,不用加盐!
11.最后撒上香菜段,调入孜然粉和花椒粉,翻炒均匀即可出锅。
12.美味的土豆回锅肉片就做好了。
郫县豆瓣酱和豆豉含有大量的盐分,完全不用放盐。