酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.所以食材洗净切好,翅根用刀划几刀便于入味
3.翅根放盐(少)、糖、料酒、生抽,腌制半小时
4.锅里放油加葱、姜、蒜煸香
5.放入翅根煎至两面微黄
6.加入辣酱、酱油、少盐(酱油和辣酱都是咸的,如果盐放多了,收完汁菜会变的很咸)
7.调味辅料放好后,加水和兰花干,大火烧开,中火慢炖
8.待汤汁渐干放入青红椒,收汁
9.放入味精,装盘
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