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  • 用料:

  • 莲藕  一节
  • 猪肉末  250克
  • 油菜  两个
  • 鸡蛋  一个
  • 姜末  适量
  •  适量
  •  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 蚝油  一勺
  • 料酒  一勺
  • 淀粉  两大勺
  • 香油  少许
  • 酱汁:
  •  适量
  • 蒜末  适量
  • 青红尖椒  各一个
  • 叉烧酱  一大勺
  • 番茄沙司  一勺
  •  一勺
  •  适量
  •  适量

小贴士:

小贴士:没有叉烧酱的也可以不放,味道按自己喜欢的口味来,这道蒸酿藕丸真的值得一试!

做法:

  • 1. 准备食材,莲藕切末
  • 2. 莲藕里面打入一个鸡蛋,搅拌均匀
  • 3. 加入猪肉末搅拌均匀
  • 4. 再放入姜末,盐,胡椒粉,蚝油,料酒,葱花搅拌均匀
  • 5. 再加两大勺淀粉搅拌均匀
  • 6. 搅拌后的样子,再顺时针搅拌至上劲,静置十几分钟
  • 7. 搓成一个个大小均匀的圆球
  • 8. 锅里水烧开后,大火蒸20分钟(如果是蒸锅的话,就不用扣盘子了)
  • 9. 油菜洗干净,锅里水烧开,放适量盐焯水两分钟
  • 10. 按照自己想要的样子摆盘(也可以不是我这样的摆盘,造型随意)
  • 11. 利用蒸藕丸的间隙,准备好蒜末,青红尖椒和水淀粉(就是水+淀粉)
  • 12. 油烧热,下去蒜末爆香
  • 13. 再把青红尖椒放进去炒香,加入番茄沙司和叉烧酱翻炒均匀,加水(多一点)再放糖和盐调味
  • 14. 烧开后下入蒸好的藕丸翻拌至上色,淋上少许水淀粉和香油翻拌一下出锅装盘
  • 15. 成品图!好吃不腻!保证你会爱上这道健康美味!我是孜孜不倦,来香哈一起交流吧!