蒸酿藕丸

蒸酿藕丸
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健康功效

油菜:散瘀消肿
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉末 250克
姜末 适量
适量
酱汁:
蒜末 适量
青红尖椒 各一个
叉烧酱 一大勺
番茄沙司 一勺
适量
适量

蒸酿藕丸的做法

  • 蒸酿藕丸的做法图解1

    1.准备食材,莲藕切末

  • 蒸酿藕丸的做法图解2

    2.莲藕里面打入一个鸡蛋,搅拌均匀

  • 蒸酿藕丸的做法图解3

    3.加入猪肉末搅拌均匀

  • 蒸酿藕丸的做法图解4

    4.再放入姜末,盐,胡椒粉,蚝油,料酒,葱花搅拌均匀

  • 蒸酿藕丸的做法图解5

    5.再加两大勺淀粉搅拌均匀

  • 蒸酿藕丸的做法图解6

    6.搅拌后的样子,再顺时针搅拌至上劲,静置十几分钟

  • 蒸酿藕丸的做法图解7

    7.搓成一个个大小均匀的圆球

  • 蒸酿藕丸的做法图解8

    8.锅里水烧开后,大火蒸20分钟(如果是蒸锅的话,就不用扣盘子了)

  • 蒸酿藕丸的做法图解9

    9.油菜洗干净,锅里水烧开,放适量盐焯水两分钟

  • 蒸酿藕丸的做法图解10

    10.按照自己想要的样子摆盘(也可以不是我这样的摆盘,造型随意)

  • 蒸酿藕丸的做法图解11

    11.利用蒸藕丸的间隙,准备好蒜末,青红尖椒和水淀粉(就是水+淀粉)

  • 蒸酿藕丸的做法图解12

    12.油烧热,下去蒜末爆香

  • 蒸酿藕丸的做法图解13

    13.再把青红尖椒放进去炒香,加入番茄沙司和叉烧酱翻炒均匀,加水(多一点)再放糖和盐调味

  • 蒸酿藕丸的做法图解14

    14.烧开后下入蒸好的藕丸翻拌至上色,淋上少许水淀粉和香油翻拌一下出锅装盘

  • 蒸酿藕丸的做法图解15

    15.成品图!好吃不腻!保证你会爱上这道健康美味!我是孜孜不倦,来香哈一起交流吧!

小贴士

小贴士:没有叉烧酱的也可以不放,味道按自己喜欢的口味来,这道蒸酿藕丸真的值得一试!

本菜谱由孜孜不倦zzbj上传

蒸酿藕丸的家常做法

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