木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好所需食材,猪骨、木瓜、姜。
2.冷水下锅把猪骨焯去血沬。
3.捞起用冷水冲冼干净。
4.把猪骨放入电压锅,加入2片姜片,添上适量清水,盖上锅盖。
5.按煲汤键,煲20分钟。
6.把木瓜洗干净去皮去籽,切块。
7.煲好的汤,待压力阀自动排气后开盖,加入切好的木瓜,继续煲30分钟左右。
8.最后调入适量盐即可。
9.一道美味、营养、快捷的木瓜猪骨汤做好啦,快来跟我一起享用吧。
木瓜切大块一点,不容易煮烂。
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