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马齿苋炒肉
健康功效
马齿苋:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
马齿苋炒肉的做法
![马齿苋炒肉的做法图解1]()
1.洗马齿苋并把它切碎
![马齿苋炒肉的做法图解2]()
2.洗肉，并把肉剁碎，剁碎后，用用盐，料酒，耗油，生抽进行腌制十五分钟
![马齿苋炒肉的做法图解3]()
3.先放油，等油冒烟了，在放肉，肉里要加少许酱油，肉出锅，放置盘子。
![马齿苋炒肉的做法图解4]()
4.出锅后放点油中火爆炒辣椒，大蒜和葱
![马齿苋炒肉的做法图解5]()
5.放入马齿苋，翻炒几分钟，就放入盐 适量鸡精 适量，生抽一勺，耗油一勺，再翻炒几分钟
![马齿苋炒肉的做法图解6]()
6.最后放入先前炒好的肉，炒两分钟。
![马齿苋炒肉的做法图解7]()
7.出锅
小贴士
马齿苋切完要再洗一遍，用手挤出多余的水分
马齿苋炒肉的家常做法
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