米饭:低蛋白质
黄瓜:清热
胡萝卜:健脾
熟糯米饭 | |
火腿肠 | |
鱼籽酱 | |
熟芝麻 | |
盐 |
1.将火腿肠、黄瓜、胡萝卜切成条,把胡萝卜在开水里煮一下
2.把糯米饭和大米饭和在一起加入盐、香油、醋、芝麻、白糖拌匀
3.铺好做寿司的竹帘,再铺一层保鲜膜,然后取一张海苔铺在保鲜膜上,把和好的米饭薄薄的铺一层在海苔上按实,海苔后面留一指宽不铺米饭
4.把火腿条、胡萝卜条、黄瓜条放在最前端
5.卷紧卷起来,卷好用手捏一下
6.切成小块
7.装盘
8.我摸了点番茄味的鱼籽酱(红色)和咖喱味的鱼籽酱(黄色),吃起来更鲜美