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1、冬瓜是一种解热利尿去湿热比较理想的日常食物,连皮一起煮汤,效果更明显。因冬瓜性寒,故久病的人与阴虚火旺者应忌食。2、薏米虽好但是孕妇及津枯便秘者忌用;3、薏米属于凉性的,滑精、小便多者、体寒者不可多吃。4,每家的压力锅功能不一样!请根据自家的锅操作。5.我没有放入其它调料保存了汤的原味。