紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.牛奶、淀粉备用
2.紫薯削皮洗净
3.切成块放入瓷碗中,放在蒸锅里蒸20分钟
4.蒸熟后端出锅,用勺子压成泥状
5.牛奶与适量淀粉混合,放入适量白糖融化,我不喜甜,只是放入少量的白糖,搅拌成牛奶淀粉(因为筷子刚才搅拌紫薯了,牛奶淀粉里的紫薯沫请忽略)
6.将搅拌好的牛奶淀粉倒入奶锅,小火煮开,边煮边搅拌,以防粘锅,煮到粘稠状态,熄火
7.将瓷碗中的紫薯泥倒入已熟的牛奶淀粉糊中搅拌均匀成紫薯淀粉泥
8.将搅拌均匀的紫薯淀粉泥挖入容器中,用勺子压实抹平,以助于成型,然后放入冰箱冷藏待成型(我用的是装阿胶的树脂盒)
9.大概冷藏两个小时,紫薯泥就成型了,先在砧板上撒一层椰蓉,以防粘连,先切条
10.再切块,在容器中倒入适量的椰蓉,将切成方块的紫薯糕放入容器,一一沾满椰蓉
11.所有的紫薯小方均沾椰蓉均匀,摆盘即可享用
12.来一张咬了一口的细节图,真的是浓浓的紫薯奶香,甜而不腻,粗粮的膳食纤维,营养并养胃,实实在在的甜品佳选。
13.最后再上一张细节图,完美了