哺乳妈妈的催奶大补汤的做法

• 1.先将买好的猪手用刀破成小块，用凉水浸泡1小时去血，浸泡时加少许料酒去腥。

• 2.黄豆和花生反复清洗后，用温水浸泡黄豆和花生一小时

• 3.准备王不留、天麻、丹参、枸杞、百合、黄花菜、枸杞

• 4.特别说一下王不留和以上药材入锅前一定要清洗，因为很多药材带有很多尘土和杂质

• 5.将准备好的猪手、黄豆和花生、王不留、天麻、丹参、枸杞、百合、黄花菜、枸杞一并加入砂锅内用大伙煮沸

• 6.然后改文火煮45分钟

• 7.因为哺乳妈妈吃需要清淡些，所以加少许的盐就可以了

• 8.然后就可以出锅给哺乳妈妈们喝了

• 9.自我感觉还不错?