黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒
1.黑木耳开水泡开洗净切丁,青菜洗净切丁,黄瓜.胡萝卜.方腿刨丝备用
2.锅预热倒入油爆出葱花的香味
3.放入图一备用的材料,加入调料,放入米饭
4.炒止米粒散散的,说明炒好了
5.盛一碗在碗里,倒扣在盘子上,拿出爱心碗
6.超级有爱的五彩炒饭来了……
7.加点水果吧……
8.再来个海豚,是不是超级的萌萌哒……
1:冷藏的米饭炒着非常好吃;2:喜欢什么配菜自己加
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