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咸蛋黄焗苦瓜的做法

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  • 用料:

  • 苦瓜  1至2条
  • 咸鸭蛋黄  3只
  • 食用油  适量
  • 料酒  少许
  • 味极鲜  少许
  • 白糖  少许
  •  适量

小贴士:

很多人都接受不了苦瓜的苦味,只要将苦瓜的瓤去除干净,再用水汆一下,炒的时候加入点白糖,基本上就没有苦了。

做法:

  • 1. 取咸鸭蛋黄三只,蛋清去除不用。
  • 2. 蛋黄用锅蒸熟透待用
  • 3. 苦瓜洗净去瓤,切成条状。
  • 4. 锅里加水烧开,焯一下水捞出再过一次凉水待用。
  • 5. 锅烧热,倒入食用油,蛋黄入锅用锅铲压碎,越碎越好。
  • 6. 蛋黄炒出起泡沫就可以了
  • 7. 将苦瓜倒入锅内,加盐、白糖、料酒、味极鲜翻炒。
  • 8. 蛋黄都均匀裹在苦瓜上,立刻出锅。
  • 9. 出锅装盘,红色的一粒粒,我是用熟透了的苦瓜瓤点缀一下,甜甜的也挺好吃的。
  • 10. 这样的吃法加上咸蛋黄焗在苦瓜上很鲜美的
  • 11. 成品图