玉米:祛湿 红萝卜:低蛋白质
1.准备好玉米红萝卜马蹄
2.把玉米剥成一粒一粒的.红萝卜抽丝或者切细条都可以.马蹄剁碎.放盐拌匀备用等待包饺子皮了
3.挑半肥瘦的猪肉
4.把猪肉剁烂.或者用机器绞肉酱
5.盘底抹上一点油.因为这样角质就不会粘在一起.饺子包好就可以蒸.
6.水开.蒸15分钟即可.沾海鲜醋更开胃好吃
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