酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把鸡清洗干净
2.凉水下锅,水要过鸡面,烧到水沸腾大概要15分钟到20分钟;关火在锅中闷20分钟左右,然后用筷子插一下鸡背,可插进去证明鸡熟了
3.把鸡拿起来凉一下就可以切了(也可以提前准备干净的冰水泡一下,这样可使鸡肉更加的脆口弹牙)因为我们外婆人老了喜欢吃热的,所以就没有做这一步
4.刀工不好切得随意
5.这个是调味的,按个人喜好;也可以用油、盐、酱油拌在一起,放微波炉热1到2分钟就可以了(喜欢吃辣的也可以放一点)
6.把所有的东西放在一起热1到2分钟就可以了喔
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