米饭:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄油:活血化瘀
牛肉丸 | |
红尖椒 | 青尖椒 |
沙茶酱 | |
水 | |
马苏里拉奶酪 |
1.沙茶酱中加入蚝油
2.白糖
3.淀粉
4.边加水边搅拌
5.搅拌成酱汁备用
6.姜蒜切末
7.
8.放入盘中备用
9.牛肉丸切丁
10.青红尖椒切丁
11.
12.放入碗中备用
13.锅中放入黄油
14.融化后放入姜蒜爆香
15.
16.放入牛肉丁和青红尖椒
17.翻炒至牛肉丸变色
18.加入酱汁
19.翻炒至酱汁浓稠
20.加入米饭
21.搅拌均匀即可关火
22.先在烤碗上铺上一层米饭
23.撒上一层马苏里拉奶酪
24.再铺上米饭
25.最上面铺满马苏里拉奶酪
26.放入烤箱,上下火180度
27.中层15-20分钟
28.烤至表面金黄后即可
29.一道美味的沙茶牛肉丸焗饭就做好了
30.我是独爱你,来香哈一起交流吧!