蔬菜蛋炒饭

蔬菜蛋炒饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目

食材用料

蔬菜
榨菜
鸡精

蔬菜蛋炒饭的做法

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解1

    1.葱切末,喜欢葱味的多放点。

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解2

    2.黄瓜擦丝。

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解3

    3.油菜切末。也可用胡萝卜或香菇等,家里有什么用什么。最好用胡萝卜,拍照时我家正好没有。

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解4

    4.榨菜切末。

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解5

    5.鸡蛋3个,也可适当增减,放点盐,打散。

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解6

    6.锅中放底油,油热后,煎鸡蛋。

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解7

    7.锅中放底油,油热后放葱(如果喜欢葱香浓郁的,就先放一半,不喜欢的就全部放进去)。爆香后,放入所有的蔬菜。

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解8

    8.蔬菜翻炒几下后,放入米饭翻炒,再放榨菜,盐,鸡精。

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解9

    9.喜欢吃葱味的亲们,现在放入剩下的一半葱。

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解10

    10.最后放入鸡蛋,翻炒。

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解11

    11.出锅!

小贴士

蔬菜可以随意换,只有以下几个必不可少:榨菜,鸡蛋。其余无所谓的。个人感觉,黄瓜配胡萝卜不错。放点香菇也不错。也可以放点酱油,为了色泽好看,我没放。

本菜谱由淑惠Sama1上传

蔬菜蛋炒饭的家常做法

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