墨鱼:滋阴
1.准备墨鱼一天,不大不小(也可以用鲫鱼等便宜点的鱼)
2.生生鸡肝要颜色乌红发亮为最佳
3.材料有限,干玉米粉没有太多
4.撕白菜帮子
5.先把以上材料垛碎 ,记得要很碎,建议使用教肉器
6.混合水或高汤成麦片粥,加少量的食盐
7.蒸12分钟后待凉后做成窝头 放入冰箱冷冻保存 吃的时候切碎加热食用 还可以留点做成小球阳光下脱水成猫的小饼干,保护猫牙
基本是傻瓜式操作,没有啥技巧而言!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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