番茄鲤鱼块

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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲤鱼块 约230克
生抽 12克
番茄沙司 1汤匙
适量
五香粉 适量

番茄鲤鱼块的做法

  • 番茄鲤鱼块的做法图解1番茄鲤鱼块

    1.清理干净的鲤鱼块和番茄

  • 番茄鲤鱼块的做法图解2番茄鲤鱼块

    2.锅中添水烧开,放入番茄烫一下

  • 番茄鲤鱼块的做法图解3番茄鲤鱼块

    3.剥皮

  • 番茄鲤鱼块的做法图解4番茄鲤鱼块

    4.三分之二切碎

  • 番茄鲤鱼块的做法图解5番茄鲤鱼块

    5.三分之一切块

  • 番茄鲤鱼块的做法图解6番茄鲤鱼块

    6.大蒜切碎

  • 番茄鲤鱼块的做法图解7番茄鲤鱼块

    7.锅中倒油

  • 番茄鲤鱼块的做法图解8番茄鲤鱼块

    8.放入姜煸香

  • 番茄鲤鱼块的做法图解9番茄鲤鱼块

    9.煎鱼块

  • 番茄鲤鱼块的做法图解10番茄鲤鱼块

    10.撒一点五香粉

  • 番茄鲤鱼块的做法图解11番茄鲤鱼块

    11.小火煎至肉色微黄即可

  • 番茄鲤鱼块的做法图解12番茄鲤鱼块

    12.取出鱼块待用

  • 番茄鲤鱼块的做法图解13番茄鲤鱼块

    13.锅底留油,将大蒜煸香

  • 番茄鲤鱼块的做法图解14番茄鲤鱼块

    14.倒入番茄碎

  • 番茄鲤鱼块的做法图解15番茄鲤鱼块

    15.翻炒

  • 番茄鲤鱼块的做法图解16番茄鲤鱼块

    16.番茄沙司

  • 番茄鲤鱼块的做法图解17番茄鲤鱼块

    17.炒匀出汁

  • 番茄鲤鱼块的做法图解18番茄鲤鱼块

    18.鱼块

  • 番茄鲤鱼块的做法图解19番茄鲤鱼块

    19.放生抽和番茄块

  • 番茄鲤鱼块的做法图解20番茄鲤鱼块

    20.少许净水

  • 番茄鲤鱼块的做法图解21番茄鲤鱼块

    21.煮开,放白糖提鲜

  • 番茄鲤鱼块的做法图解22番茄鲤鱼块

    22.小火焖煮10分钟左右

  • 番茄鲤鱼块的做法图解23番茄鲤鱼块

    23.出锅之前加盐,拌匀即可

  • 番茄鲤鱼块的做法图解24番茄鲤鱼块

    24.一道美味的番茄鲤鱼块就做好了

  • 番茄鲤鱼块的做法图解25番茄鲤鱼块

    25.我是书拉密女,来香哈一起交流吧

小贴士

煎鱼的时候五成熟就可以
鱼块也可以用料酒和葱姜,适当的腌制一会

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番茄鲤鱼块的家常做法

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