蹄花冻

蹄花冻
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作者:鱼儿AA567

健康功效

猪蹄:补血
大葱:低蛋白质
料酒:低蛋白质

蹄花冻的做法

  • 蹄花冻的做法图解1

    1.猪蹄去毛,刮洗干净。

  • 蹄花冻的做法图解2

    2.斩成小块。

  • 蹄花冻的做法图解3

    3.凉水下锅焯去血沫。

  • 蹄花冻的做法图解4

    4.捞出洗净沥干水分。

  • 蹄花冻的做法图解5

    5.准备调料。

  • 蹄花冻的做法图解6

    6.将猪蹄和调料下锅,放入料酒、生抽、老抽,大火烧开,转中火煮一个半小时。

  • 蹄花冻的做法图解7

    7.煮熟后放盐调味。

  • 蹄花冻的做法图解8

    8.晾温后捞出。

  • 蹄花冻的做法图解9

    9.去骨。

  • 蹄花冻的做法图解10

    10.将煮猪蹄的汤滤去渣滓、调料,将去骨的猪蹄肉重新倒入汤中,煮开至汤浓,大约肉和汤的重量比例是1:1。

  • 蹄花冻的做法图解11

    11.倒入玻璃保鲜盒,晾凉后冰箱冷藏5-6个小时。

  • 蹄花冻的做法图解12

    12.冷藏取出。

  • 蹄花冻的做法图解13

    13.大蒜和香菜切末。

  • 蹄花冻的做法图解14

    14.倒入酱油辣椒油混合。

  • 蹄花冻的做法图解15

    15.切片蘸料食用。

  • 蹄花冻的做法图解16

    16.成品图。

小贴士

1、煮猪蹄要后放盐,否则不易软烂。
2、因为成品要冷藏做冻,所以猪蹄要软烂一些,煮的时间可以根据实际情况调整。
3、肉和汤的比例最好是1:1或者1:0.9,否则影响口感,不会Q弹。

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蹄花冻的家常做法

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