百香浆龙利

百香浆龙利
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健康功效

百香果:活血化瘀
鸡蛋:养血

食材用料

薄盐生抽 适量
地瓜粉 50克
泰式甜辣酱 适量
黑胡椒粉 少许

百香浆龙利的做法

  • 百香浆龙利的做法图解1

    1.将龙利鱼切块,化冰洗净。

  • 百香浆龙利的做法图解2

    2.备好鸡蛋,滤去鸡蛋黄,留下蛋清。

  • 百香浆龙利的做法图解3

    3.备好地瓜粉,准备上浆。

  • 百香浆龙利的做法图解4

    4.倒入蛋清液,充分搅拌后再加入地瓜粉抓匀。炸制前码好鱼块。

  • 百香浆龙利的做法图解5

    5.入锅炸制鱼块。开头下锅用中火定型,后改小火炸熟,约3-5分钟换个面,两个来回左右即可。

  • 百香浆龙利的做法图解6

    6.鱼块炸好后先放一旁凉置。

  • 百香浆龙利的做法图解7

    7.倒入山茶油,翻炒鱼块,加入事先备好的调料(生抽、水淀粉、泰式甜辣酱)

  • 百香浆龙利的做法图解8

    8.最后加入百香果浆,大火快速翻炒,收汁出锅。

  • 百香浆龙利的做法图解9

    9.完工!

小贴士

1.调味汁事先调匀备好,以免做菜过程中忙中出错或来不及添加。
2.由于用水淀粉勾芡,加入后需要尽快出锅。

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百香浆龙利的家常做法

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