豆腐:润燥 鸡蛋:护眼明目
1.准备嫩豆腐2块.鸡蛋1个,鱿鱼干1个.瘦肉1块
2.把豆腐过下水切块,鱿鱼剪成丝,瘦肉切片
3.锅热加油把鸡蛋炒碎加入鱿鱼丝翻炒
4.待鱿鱼丝炒卷加入瘦肉继续炒
5.肉炒5分熟加入豆腐翻炒
6.再加入清水,盐,盖上锅盖待汤烧滚
7.煮好起锅,浓浓的杂水汤.鱿鱼的鲜,豆腐的嫩,鸡蛋吊起的浓.清淡而不失美味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了