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  • 用料:

  • 鲅鱼  一条
  • 土豆,胡萝卜  各1个
  • 西红柿  1个
  • 香菜  1根
  • 油,料酒,白糖,盐  适量
  • 大料  1-2个
  • 葱姜蒜  3-5片

小贴士:

1鲅鱼一定清洗干净,内壁黑膜必须洗净,不然会腥,时间允许可以提前加胡椒粉料酒盐腌制一会。
2煎鱼时滾面粉,煎出来的鱼颜色漂亮,提前用姜片抹锅底,不易粘锅。
3鱼汤必须加开水煮制,冷水会破坏口感。

做法:

  • 1. 材料洗净切好备用。根据个人喜好随意放蔬菜都行。
  • 2. 鲅鱼洗净控水,裹上薄薄面粉煎鱼。
  • 3. 煎至两面金黄色。
  • 4. 锅留少量底油,葱姜蒜大料爆香。
  • 5. 放入西红柿,土豆,胡萝卜,放生抽,老抽,料酒煸炒。
  • 6. 加白糖,盐,水烧开。
  • 7. 汤汁煮至奶白色即可,我的汤加了西红柿,有了番茄色。
  • 8. 装汤碗。香菜叶点缀。
  • 9. 营养美味的鲅鱼汤可以享用了。