桃胶皂角米雪燕炖银耳

桃胶皂角米雪燕炖银耳
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健康功效

银耳:润肺、生津

桃胶皂角米雪燕炖银耳的做法

  • 桃胶皂角米雪燕炖银耳的做法图解1

    1.桃胶浸泡12小时,期间换水3--5次,去除杂质

  • 桃胶皂角米雪燕炖银耳的做法图解2

    2.皂角米浸泡12小时,可以不换水(因为比较干净)

  • 桃胶皂角米雪燕炖银耳的做法图解3

    3.雪燕浸泡12小时,期间换水3--5次,去除杂质

  • 桃胶皂角米雪燕炖银耳的做法图解4

    4.新鲜银耳清洗干净,摘小朵放入锅中,加入以上材料以及红枣和枸杞,煮半小时,加入适量冰糖,待汤水粘稠即可关火

  • 桃胶皂角米雪燕炖银耳的做法图解5

    5.成品,满满的胶原蛋白,秋冬季节女性的滋补养颜佳品哦

小贴士

简单易操作,最主要的是防止溢锅

本菜谱由兴云公子RiJc上传

桃胶皂角米雪燕炖银耳的家常做法

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