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银耳百合红枣枸杞汤
健康功效
银耳:保护神经系统
百合:低蛋白质
红枣:利尿
银耳百合红枣枸杞汤的做法
![银耳百合红枣枸杞汤的做法图解1]()
1.银耳用冷水放开
![银耳百合红枣枸杞汤的做法图解2]()
2.撕成小块
![银耳百合红枣枸杞汤的做法图解3]()
3.红枣洗净备用
![银耳百合红枣枸杞汤的做法图解4]()
4.百合洗净备用
![银耳百合红枣枸杞汤的做法图解5]()
5.枸杞洗净备用
![银耳百合红枣枸杞汤的做法图解6]()
6.把银耳.红枣.百合.枸杞都放入电饭煲里，加上足够的冷水，大约煮40分钟左右，把冰糖放入，再煮20分钟左右。
![银耳百合红枣枸杞汤的做法图解7]()
7.看看，如果有粘稠的感觉，就好啦
银耳百合红枣枸杞汤的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
百合:低蛋白质
红枣:利尿
1.银耳用冷水放开
2.撕成小块
3.红枣洗净备用
4.百合洗净备用
5.枸杞洗净备用
6.把银耳.红枣.百合.枸杞都放入电饭煲里，加上足够的冷水，大约煮40分钟左右，把冰糖放入，再煮20分钟左右。
7.看看，如果有粘稠的感觉，就好啦
