鸡蛋:护眼明目
1.把鸡蛋打入碗中(鸡蛋打几个都行)
2.然后用开水冲边冲边搅拌或把开水烧开冲都行
3.冲完之后就是这个样子
水烧开之后要按着打几个鸡蛋的量倒在碗中,打一个鸡蛋就倒入适量的水哟,不要像我这样水倒多了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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