土豆:解毒 胡萝卜:健脾 洋葱:利水
1.准备材料
2.土豆切丝,胡萝卜切丝
3.洋葱切丁,葱切碎
4.打入鸡蛋
5.撒入面粉,加入适量盐和十三香
6.逐渐加水,搅拌(不好意思,稀了点儿)
7.锅没一层油,烧热,一勺儿土豆丝入锅,摊均匀
8.定型后,上面刷油,翻面
9.待两面煎熟,出锅,重复以上步骤,把所有的土豆丝都煎好
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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