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冰心绿豆粥
健康功效
红枣:利尿
荷叶:解暑、清热、止血
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
冰心绿豆粥的做法
![冰心绿豆粥的做法图解1]()
1.煲内加水 放进大米和绿豆 百合 荷叶 红枣 枸杞 煮开后关小火慢炖20分钟
![冰心绿豆粥的做法图解2]()
2.捞起大米膨胀即可
![冰心绿豆粥的做法图解3]()
3.最后快出锅加入冰糖
![冰心绿豆粥的做法图解4]()
4.营养简单的晚餐粥就做好了 口感很好
冰心绿豆粥的家常做法
（全部）
红枣:利尿
荷叶:解暑、清热、止血
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.煲内加水 放进大米和绿豆 百合 荷叶 红枣 枸杞 煮开后关小火慢炖20分钟
2.捞起大米膨胀即可
3.最后快出锅加入冰糖
4.营养简单的晚餐粥就做好了 口感很好
