冰心绿豆粥

冰心绿豆粥
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健康功效

红枣:安神
荷叶:解暑、清热、止血
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

冰心绿豆粥的做法

  • 冰心绿豆粥的做法图解1

    1.煲内加水 放进大米和绿豆 百合 荷叶 红枣 枸杞 煮开后关小火慢炖20分钟

  • 冰心绿豆粥的做法图解2

    2.捞起大米膨胀即可

  • 冰心绿豆粥的做法图解3

    3.最后快出锅加入冰糖

  • 冰心绿豆粥的做法图解4

    4.营养简单的晚餐粥就做好了 口感很好

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冰心绿豆粥的家常做法

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