白萝卜:消食积
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.买回来的羊蝎子用清水冲洗干净放入碗里备用。
2.羊蝎子和凉水一起下锅焯水。
3.水开后将羊蝎子再次用凉水冲洗干净
4.洗净后放入碗里备用。
5.炖羊蝎子用砂锅炖,炖出来的汤原汁原味。把羊蝎子放入砂锅中再加入凉水,水没过羊蝎子就好。
6.再来准备如图所需的食材。
7.为了使汤利落,把所需的调料全部放入金属包里。
8.把整葱和调料金属包放入锅里
9.再放适量料酒开大火开始煲汤。
10.汤开了转小火
11.盖上锅盖小火炖制40分钟。
12.利用这空余时间把白萝卜切成长条放开水锅里焯一下水。
13.焯好后过一下凉水再改刀切成一寸长的小条装盘备用。
14.40分钟后开盖把萝卜条放进锅里。
15.盖上锅盖再炖二十分钟。
16.二十分钟,开盖放入盐和少许鸡精调味即可出锅。
17.成品图
调味包可根据各人的口味放入自己喜欢的材料,可以放香叶、草果等。我没有放是因为家人不爱吃。