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火腿米饭饼
健康功效
米饭:低蛋白质
鸭蛋:护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
火腿米饭饼的做法
![火腿米饭饼的做法图解1]()
1.材料准备好
![火腿米饭饼的做法图解2]()
2.火腿肠切丁
![火腿米饭饼的做法图解3]()
3.把材料都混合在一起
![火腿米饭饼的做法图解4]()
4.搅拌均匀
![火腿米饭饼的做法图解5]()
5.锅里放适量油，米饭拿适量放入锅里，用铲子压成饼状，煎至两面金黄即可
![火腿米饭饼的做法图解6]()
6.已经做好了
火腿米饭饼的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸭蛋:护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.材料准备好
2.火腿肠切丁
3.把材料都混合在一起
4.搅拌均匀
5.锅里放适量油，米饭拿适量放入锅里，用铲子压成饼状，煎至两面金黄即可
6.已经做好了
