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空心菜炒肉
健康功效
空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
食材用料
肉 | |
姜葱蒜 | |
生抽 | 豆豉，豆瓣酱 |
花椒粒 |
空心菜炒肉的做法
![空心菜炒肉的做法图解1]()
1.肉水煮二十分钟，沥出切颗粒
![空心菜炒肉的做法图解2]()
2.空心菜去叶，留梗，切小段
![空心菜炒肉的做法图解3]()
3.备好姜葱蒜
![空心菜炒肉的做法图解4]()
4.油烧热，下肉爆炒两分钟，放豆瓣酱，姜葱蒜，豆豉，生抽炒香
![空心菜炒肉的做法图解5]()
5.下菜梗大火快炒几十秒
![空心菜炒肉的做法图解6]()
6.放自己喜欢的调味品调味即可
小贴士
空心菜一定要大火快炒
肉多煮一会，可减少炒菜时间
空心菜炒肉的家常做法
（全部）
空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.肉水煮二十分钟，沥出切颗粒
2.空心菜去叶，留梗，切小段
3.备好姜葱蒜
4.油烧热，下肉爆炒两分钟，放豆瓣酱，姜葱蒜，豆豉，生抽炒香
5.下菜梗大火快炒几十秒
6.放自己喜欢的调味品调味即可
空心菜一定要大火快炒
肉多煮一会，可减少炒菜时间
