青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.猪脚一个,买的时候让卖猪肉的砍好,回来再用清水洗干净,用小刀把没有刮干净的毛剃干净,在放开水锅中焯一下血水,捞起来沥水备用
2.把沥干水的猪脚放电压力锅中,锅中加入一小碗清水,盖上锅盖,按猪蹄键煲二十分钟左右,我们吃的比较烂,所以煲了半小时
3.这时候准备好青红辣椒,蒜未,姜末备用
4.这是煲好的猪脚
5.我们用筷子把猪脚夹到碗里,锅里剩下的汤汁留着备用
6.锅中烧热油,依次下入蒜未,姜末,青红辣椒圈爆香
7.下入猪脚翻炒两下,依次加入盐,生抽,料酒,下入小许老抽上色,最后加入少许之前煲猪脚剩下的汤汁,加点鸡精收汁即可,也可以撒点葱花或香菜
8.出锅装盘,满满的胶原蛋白
这道菜色泽金黄,香辣开胃,特别好吃!是一道很好的家常宴客菜,这道菜我喜欢买猪脚,不喜欢猪手,因为猪脚没有什么瘦肉,都是骨头,所以啃起来特别的香辣开胃,煲的时间一定要掌握好,时间太短吃不动也很难入味,煲的时间太长炒出来又太烂没有卖相吃起来还没有嚼劲。不能吃太辣的可以少放点辣椒,也可以把青红辣椒改成甜椒。