炸鸡排

炸鸡排
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健康功效

鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉 1块
面包糠 适量
5g

炸鸡排的做法

  • 炸鸡排的做法图解1

    1.准备好食材,鸡胸肉洗净

  • 炸鸡排的做法图解2

    2.放入适量料酒

  • 炸鸡排的做法图解3

    3.适量胡椒粉

  • 炸鸡排的做法图解4

    4.适量盐,搅拌均匀腌制十分钟左右

  • 炸鸡排的做法图解5

    5.打一颗鸡蛋

  • 炸鸡排的做法图解6

    6.放适量豌豆淀粉搅拌均匀

  • 炸鸡排的做法图解7

    7.拿一块鸡胸肉放入翻滚均匀

  • 炸鸡排的做法图解8

    8.再放入面包糠翻滚一圈

  • 炸鸡排的做法图解9

    9.翻滚不满,直接把面包糠洒在鸡胸肉上

  • 炸鸡排的做法图解10

    10.每个地方都要沾上面包糠

  • 炸鸡排的做法图解11

    11.锅内放入适量油,烧热

  • 炸鸡排的做法图解12

    12.放入鸡胸肉油炸至两面金黄

  • 炸鸡排的做法图解13

    13.鸡排出锅

  • 炸鸡排的做法图解14

    14.按喜好,淋上番茄酱

小贴士

由于是油炸,油要多
(本文由“川宝的厨房”发布,2017年8月18日)

本菜谱由川宝的厨房上传

炸鸡排的家常做法

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