蚕豆:健脾
1.蚕豆和大蒜洗净。
2.大蒜切成小圈圈。
3.热锅冷油下蒜炒香。
4.下蚕豆大火快炒。
5.调入一勺辣椒干同炒。
6.待蚕豆皮有点皱起,调入盐和味精调味。
蚕豆有的小孩子不能多吃,易得蚕豆病。
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