牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
红椒:开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄椒 | |
烧烤酱A | 料酒a |
糖A | 玉米油A |
现磨黑胡椒A | 盐A |
柠檬汁A | 酱油A |
1.准备好食材
2.牛肉切小丁,放入调料A
3.腌制2小时
4.彩椒切丁
5.按自己喜欢的搭配串好
6.烤前刷上一层腌制的酱汁(喜爱吃辣的可以撒点辣椒粉哦)
7.烤箱180度预热8分钟
8.180度上下火烤13分钟,再150度上火烤2分钟。
9.肉和蔬菜的搭配超赞,多汁鲜嫩停不下来!
10.我是唐宝家的味道!
1、牛肉和彩椒都切小丁。
2、腌制2小时以上才入味哦。
3、我用的烧烤酱中带有孜然味,没有烧烤酱的可自己调配酱汁,再撒上孜然粉。
4、烤的时间根据切的肉丁大小厚薄来调节时间。