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莲子百合绿豆汤
健康功效
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
莲子:益肾固精
莲子百合绿豆汤的做法
![莲子百合绿豆汤的做法图解1]()
1.准备以下材料：绿豆、莲子、百合、冰糖备用
![莲子百合绿豆汤的做法图解2]()
2.把绿豆、干百合、莲子倒入碗中淘洗2至3次
![莲子百合绿豆汤的做法图解3]()
3.电饭锅内胆洗净，把所有材料倒入内胆中，加三碗水
![莲子百合绿豆汤的做法图解4]()
4.插上电源，选择粥羹键30分钟左右即可（我是晚上用电饭锅预约的，早上起来就可以吃）
![莲子百合绿豆汤的做法图解5]()
5.时间到，待电饭锅浮子落下打开盛出即可食用
小贴士
因为我是晚上用电饭锅预约的所以不用提前浸泡绿豆，如果是现做现吃的请提前把绿豆用清水浸泡3至4小时
莲子百合绿豆汤的家常做法
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