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公鸡汤
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
当归:补血
黄芪:利水
公鸡汤的做法
1.公鸡宰杀干净，剁成块
2.姜切片，葱切段
3.大枣和中药洗净，浸泡20分钟
4.起锅烧热放油，倒入鸡块
5.翻炒
6.炒至表皮微黄，倒入开水，没过鸡块
7.放入葱姜
8.倒入砂锅中
9.放入大枣和中药材
10.中火煲2个小时
11.放少许盐调味
12.汤浓肉烂，即可关火出锅
13.一道适合产妇食用的月子餐就做好了！
14.我是踏雪寻萍，一起来香哈交流吧！
小贴士
1，炒过以后的鸡肉没有腥味
2，产后前期尽量少盐
公鸡汤的家常做法
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