蒸酿土豆肉丸

蒸酿土豆肉丸
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作者:Lilychen_dXTH

健康功效

土豆:消肿
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

瘦肉 300克
姜蓉 少许
蒜蓉 少许
葱花 少许
鸡粉 少许
葱花 少许
玉米淀粉 10克
食用盐 少许
初榨橄榄油 适量
胡萝卜片 适量(摆盘用)
鲍汁 1调羹

蒸酿土豆肉丸的做法

  • 蒸酿土豆肉丸的做法图解1

    1.先来张成品图诱惑一下

  • 蒸酿土豆肉丸的做法图解2

    2.瘦肉洗净后切丁用绞肉机绞碎,土豆去皮洗净剁碎.将绞碎的瘦肉.土豆倒入盘里加少许葱花.盐.白胡椒.鸡粉.糖.蚝油.玉米淀粉.初榨橄榄油拌匀均匀后,带上一次性手套抓起土豆肉胶用力摔打三分钟后捏成圆丸子

  • 蒸酿土豆肉丸的做法图解3

    3.配菜洗净切好备用

  • 蒸酿土豆肉丸的做法图解4

    4.蒸锅中大火烧开水后将土豆肉丸端进蒸锅盖上盖大火蒸十五分钟

  • 蒸酿土豆肉丸的做法图解5

    5.将蒸熟的土豆肉丸端出摆盘备用

  • 蒸酿土豆肉丸的做法图解6

    6.热锅倒入少许初榨橄榄油后加适量的清水后加两调羹番茄酱.鲍汁.糖小火烧开后淋入适量水淀粉勾芡即可

  • 蒸酿土豆肉丸的做法图解7

    7.将酱汁淋上均匀的淋在肉丸上即可.顺便欣赏下成品图.

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蒸酿土豆肉丸的家常做法

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