
用料:
- 生菜 2片
- 奇异果 1个
- 熟鸡胸肉 1小块
- 越南春卷皮 8片
- 米醋 2勺
- 酱油 2勺
- 白砂糖 1勺
- 香油 1勺
- 蒜泥 1/2勺
- 黄甜椒 1/3个
- 红甜椒 1/3个
- 秋葵 2个
- 洋葱 2片
- 胡萝卜 1/3根
- 白萝卜 2片
- 黄瓜 1/3根
- 香蕉 1根
- 姜末 1/2勺
- 白芝麻 1勺
- 紫甘蓝 1片
- 蘸汁 用量
做法:
- 1. 胡萝卜、黄瓜切丝
- 2. 红、黄甜椒切丝
- 3. 白萝卜、洋葱切丝
- 4. 生菜、紫甘蓝切丝
- 5. 秋葵、香蕉、奇异果切片
- 6. 鸡胸肉手撕条
- 7. 春卷皮入温水泡5秒
- 8. 取出铺在大盘里
- 9. 在中间铺上水果片
- 10. 依次铺上各种蔬菜丝
- 11. 铺上鸡胸肉
- 12. 靠近自己一面的春卷皮包上
- 13. 左边包上
- 14. 右边包上
- 15. 卷起来就好了
- 16. 一道具有增肌功效的健康春卷就做好了
- 17. 我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!