宫保鸡丁

宫保鸡丁
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

宫保鸡丁的做法

  • 宫保鸡丁的做法图解1

    1.花生米放入油锅中炸熟备用。

  • 宫保鸡丁的做法图解2

    2.鸡胸肉,洗干净。切成条,然后再切成小方块儿。

  • 宫保鸡丁的做法图解3

    3.切好的鸡胸肉,用少量的淀粉抓一下。

  • 宫保鸡丁的做法图解4

    4.黄瓜和胡萝卜切成小方块儿,原谅我是一只手,抱着我家宝宝,另外一只手切菜,所以说没有美感。

  • 宫保鸡丁的做法图解5

    5.锅中倒入适量的油,待油温热了之后加入,豆瓣酱炒一下,然后倒入黄瓜和胡萝卜块,翻炒。

  • 宫保鸡丁的做法图解6

    6.之后倒入,鸡块。哦这个鸡块儿是,嗯提前我先用那个,嗯放入油锅中先煸炒了一下,是半熟的。

  • 宫保鸡丁的做法图解7

    7.加入各种佐料,翻炒均匀,待出锅的时候,倒入事先炸好的花生米。

  • 宫保鸡丁的做法图解8

    8.然后,道路,调好的淀粉糊。

  • 宫保鸡丁的做法图解9

    9.翻炒了之后就可以出锅啦。

小贴士

我这个宫保鸡丁看上去颜色不是那么红,因为我的豆瓣酱加的比较少,因为我们家的人都比较不能吃辣,而且我,虽然能吃辣,但是属于哺乳期,所以说豆瓣酱放的比较少,喜欢吃辣的朋友可以多根据自己的口味,多放几勺郫县豆瓣酱。

本菜谱由菲妞儿妈咪上传

宫保鸡丁的家常做法

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