红椒:开胃、消食 青椒:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.成品图。
2.把鱿鱼去除内脏洗干净。
3.切小块,再切改刀切出花纹。(如图)
4.青红椒切块,姜切丝蒜切片。
5.锅里加油烧热。
6.放入姜蒜煸香。
7.放入鱿鱼炒至鱿鱼卷曲加入料酒和生抽炒均匀。
8.加入蒜蓉香辣酱炒均匀。
9.放入青红椒炒至断生。(这一步也可以加入少许的清水,看情况而定)
10.最后调入盐,鸡精,白糖翻炒均匀即可出锅。
11.成品图。
鱿鱼切花纹的时候轻的不要切断了,调味料根据自己口味加入。
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