香煎咸鱼

香煎咸鱼
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健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳

香煎咸鱼的做法

  • 香煎咸鱼的做法图解1

    1.准备食材,辣椒切片,大蒜切碎,姜切片,豆鼓切碎比较入味,咸鱼用温水洗干净,然后开水泡一个小时,因为咸鱼比较咸,泡下没有那么咸

  • 香煎咸鱼的做法图解2

    2.泡了一个小时的咸鱼捞出,用吸纸把水吸干备用

  • 香煎咸鱼的做法图解3

    3.锅烧入倒入花生油,咸鱼放下去小火慢慢煎,

  • 香煎咸鱼的做法图解4

    4.两面煎出金黄色就可以,捞出放碗里备用

  • 香煎咸鱼的做法图解5

    5.锅洗干净烧热放入油,放入辣椒大蒜姜豆鼓八角一起炒,放入酱油盐(少放点盐哦,咸鱼本身是有盐)翻炒几下

  • 香煎咸鱼的做法图解6

    6.放入煎好的咸鱼下去一起翻炒几下,放点米酒下去,煮1分钟就可以

  • 香煎咸鱼的做法图解7

    7.出锅,一碗饭菜做好啦!

  • 香煎咸鱼的做法图解8

    8.成品

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香煎咸鱼的家常做法

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