花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳
1.准备食材,辣椒切片,大蒜切碎,姜切片,豆鼓切碎比较入味,咸鱼用温水洗干净,然后开水泡一个小时,因为咸鱼比较咸,泡下没有那么咸
2.泡了一个小时的咸鱼捞出,用吸纸把水吸干备用
3.锅烧入倒入花生油,咸鱼放下去小火慢慢煎,
4.两面煎出金黄色就可以,捞出放碗里备用
5.锅洗干净烧热放入油,放入辣椒大蒜姜豆鼓八角一起炒,放入酱油盐(少放点盐哦,咸鱼本身是有盐)翻炒几下
6.放入煎好的咸鱼下去一起翻炒几下,放点米酒下去,煮1分钟就可以
7.出锅,一碗饭菜做好啦!
8.成品