菠菜:养血 胡萝卜:健脾
1.菠菜,胡萝卜洗净切好用料理机打碎,前腿肉去皮洗净剁馅(放入葱姜一起剁),分两份放碗中分别加入鸡蛋,面粉,蚝油,胡椒粉,糖,盐,花椒粉,拌匀备用
2.水烧开,把肉馅用小勺弄成小肉丸下锅(这时不要搅拌,容易碎)熟了小肉丸自动浮起,捞出
3.冬瓜去皮洗净切稍厚些片,热油锅爆香蒜碎,倒入冬瓜翻炒几下加适量的水烧开,倒入小肉丸继续烧开
4.放入适量盐,撒上香菜盛出即可
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