越式低卡米皮卷

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作者:简爱271

健康功效

虾:通乳
莴笋:通乳
胡萝卜:健脾

食材用料

米皮 4张
小番茄 8个
罗马生菜 3片
辣椒粉 一茶匙
小红椒 二根
熟芝麻 一茶匙
生抽 一茶匙半
二克

越式低卡米皮卷的做法

  • 越式低卡米皮卷的做法图解1越式低卡米皮卷

    1.蒜拍碎,切小碎末

  • 越式低卡米皮卷的做法图解2越式低卡米皮卷

    2.辣椒粉

  • 越式低卡米皮卷的做法图解3越式低卡米皮卷

    3.小红椒

  • 越式低卡米皮卷的做法图解4越式低卡米皮卷

    4.蒜末

  • 越式低卡米皮卷的做法图解5越式低卡米皮卷

    5.油烧热倒入蘸汁碗里

  • 越式低卡米皮卷的做法图解6越式低卡米皮卷

    6.

  • 越式低卡米皮卷的做法图解7越式低卡米皮卷

    7.加入米醋

  • 越式低卡米皮卷的做法图解8越式低卡米皮卷

    8.生抽

  • 越式低卡米皮卷的做法图解9越式低卡米皮卷

    9.芝麻

  • 越式低卡米皮卷的做法图解10越式低卡米皮卷

    10.白糖,拌匀

  • 越式低卡米皮卷的做法图解11越式低卡米皮卷

    11.莴笋、胡萝卜、洋葱切丝

  • 越式低卡米皮卷的做法图解12越式低卡米皮卷

    12.虾洗净去虾线煮至打弯捞出去皮去头

  • 越式低卡米皮卷的做法图解13越式低卡米皮卷

    13.胡萝卜焯水三十秒再加入莴笋,一起捞出

  • 越式低卡米皮卷的做法图解14越式低卡米皮卷

    14.米皮用温水浸泡15秒

  • 越式低卡米皮卷的做法图解15越式低卡米皮卷

    15.先把虾放在米皮一端,再码上莴笋丝

  • 越式低卡米皮卷的做法图解16越式低卡米皮卷

    16.先折一下包住菜丝,再对折卷起来

  • 越式低卡米皮卷的做法图解17越式低卡米皮卷

    17.小番茄码放整齐再加上胡萝卜、莴笋丝,卷起

  • 越式低卡米皮卷的做法图解18越式低卡米皮卷

    18.一道低卡美味的越式米皮卷就做好了

  • 越式低卡米皮卷的做法图解19越式低卡米皮卷

    19.我是简爱,来香哈一起交流吧!

小贴士

小番茄切成圆圈,也可以使用大番茄切圈。

本菜谱由简爱271上传

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