鸡腿:保护神经系统 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡腿去骨
2.切成块
3.放入碗中
4.倒入料酒
5.酱油
6.盐
7.胡椒粉
8.辣椒粉,柠檬汁
9.搅拌均匀
10.放入少许水搅拌
11.搅匀放置四小时
12.将肉串在竹签上
13.烤盘放上锡纸
14.锡纸上刷上油
15.肉串刷油
16.烤箱预热
17.放入肉串
18.肉串烤好刷上甜辣酱
19.一道美味的泰式甜辣鸡肉串就做好了
20.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
鸡肉串腌制时打入水这样肉更嫩,入烤箱前刷油防止肉串干。
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