桂皮:温中 八角:理气、止痛、温阳 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把鸡爪子指甲剁了,水抄6分钟左右,把沫子抄出来。抄好后过凉水拔一下。
2.锅放油,把这些炒了,然后倒入鸡爪。炒一会鸡爪,
3.鸡爪炒一会加水,放各种调料。喜欢吃嫩的,要多放水,炖30分钟到40分钟。
4.乘盘子。起初没想发教程,因为第一次做。但是味道不错。还是发一个。过程图不全。大家凑合看吧。文字也能懂。下次会发全的。
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