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西红柿鲫鱼汤
健康功效
鲫鱼:健脾
西红柿:消食积
西红柿鲫鱼汤的做法
![西红柿鲫鱼汤的做法图解1]()
1.鱼洗净，我买多了所以用两天，用一条就可以了，西红柿切块，葱姜蒜切好备用
![西红柿鲫鱼汤的做法图解2]()
2.锅烧热入油，炸香葱姜蒜
![西红柿鲫鱼汤的做法图解3]()
3.放鱼两面煎一下加汤，盐，西红柿，一碗水盖上锅盖焖煮
![西红柿鲫鱼汤的做法图解4]()
4.待鱼煮熟放香油在焖约1分钟出锅装盘即可，汤可以喝，很美味
小贴士
西红柿不宜吃未成熟的，会导致呕吐头晕乏力。不宜空腹食用，会导致胃酸增多，引起腹痛胃胀痛等现象。西红柿性凉，经期女性不宜多吃，平常最好是开水汤一下再吃。
西红柿鲫鱼汤的家常做法
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